每次一到換季，晝夜溫差比較大??，就容易出現(xiàn)感冒的情況，感冒是比較常見的疾病，感冒以后會有頭痛、頭暈、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒等不適癥狀。在生病期間，飲食的選擇往往會讓人感到猶豫不決，??蝦作為一種營養(yǎng)豐富的食物，是否適合在感冒時食用呢？讓我為你揭示答案??。

??答案是能吃?，但是需要注意適量吃??，蝦其實是很常見的食物，蝦的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量比較豐富，感冒的患者適量吃蝦可以補充體內(nèi)營養(yǎng)??，對病情恢復(fù)是有一定好處的，但是不要一次性吃過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

另外，患者在感冒期間還需要注意以下事項：
??做好身體保暖
??改善周圍環(huán)境

??蝦對身體的好處多多，但是在感冒期間大家也需要做好身體的護理，不要掉以輕心喲。

如果你滿意本文的內(nèi)容，歡迎點贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??和評論??~