脖子上長了很多密密麻麻的小點點可能是蚊蟲叮咬、痱子、皮膚過敏、濕疹、尋常疣等因素導致的，建議及時前往正規醫院，在醫生指導下進行對癥治療。
1、蚊蟲叮咬：如果天氣比較炎熱，沒有做好防蚊的措施，脖子容易被蚊蟲叮咬，出現密密麻麻的紅點。要注意做好防蚊措施，應該合理使用防蚊罩、防蚊窗等。
2、痱子：如果長時間待在高溫的環境中，大量的汗液不易蒸發，容易在脖子上出現痱子，表現為密集的小點。可以遵醫囑使用爐甘石洗劑、痱子粉、氫化可的松乳膏等藥物來收斂、止癢。
3、皮膚過敏：如果脖子接觸到花粉、塵螨、柳絮等易過敏物質，容易誘發過敏反應，出現密集的紅點，伴隨明顯的瘙癢。可以遵醫囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物來減輕過敏反應。
4、濕疹：如果長期生活在潮濕的環境中，容易誘發濕疹，在脖子上出現許多的丘疹，伴有紅腫、瘙癢等不適。可以遵醫囑使用他克莫司軟膏、除濕止癢軟膏、地奈德乳膏等藥物來消炎、止癢。
5、尋常疣：該疾病主要是人乳頭瘤病毒感染引起的，會在脖子上出現很多較硬的丘疹。可以遵醫囑使用阿昔洛韋乳膏、鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等抗病毒藥物進行治療。
日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、炸雞、漢堡等。