??坐骨神經是人體最粗最大的神經，但是受到梨狀肌的壓迫，就很容易出現疼痛的情況。尤其是現代人，長期久坐，出現這種情況也比較常見了，這時候該怎么呢？

??實際上，坐骨神經負責下肢的感覺和運動，在坐骨神經在出梨狀孔的時候被梨狀肌卡住，神經電信號過不去，就會出現疼痛、瘸腿的癥狀。

??針對這些情況，治療方法也是比較多的，除了藥物治療和物理治療，還要注意保暖，采取針灸等，也有助于緩解不適癥狀。（詳見圖）


除了上述治療方法，也推薦大家在日常吃一些藥膳，比如骨碎補茶、續斷杜仲煲豬尾、巴戟枸杞子羊肉湯等，有助于身體健康哦。（詳見圖）

??如果有類似情況的朋友，歡迎在評論區咨詢哦。