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胃脹真難受,吃什么食物最好?

劉正新主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

大家在生活中,或多或少都曾出現(xiàn)過肚子脹氣的現(xiàn)象??雖然不是什么大毛病,但往往也讓人感覺十分難受。這時候,可能需要調(diào)整飲食了。
雖然食物不具備治療的作用,但合理的飲食有助于改善不適,不過并沒有最好的食物,我推薦以下幾種適合的食物。??
??白蘿卜??山楂??酸奶

在胃脹氣比較嚴(yán)重的時候,我們可能需要采取一定的藥物治療了,需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
??枸櫞酸莫沙必利分散片
??多潘立酮片
??健胃消食片

日常也要適當(dāng)運(yùn)動,有助于消化哦。注意保持身體健康,定期體檢,嚴(yán)重時及時就醫(yī)診治。

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