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紅棗是熱性還是涼性?傻傻分不清!

重慶余洋

我妹常年手腳冰涼,聽別人說紅棗比較好,說是熱性的,吃了能改善。我妹于是買了好多的紅棗來吃,結果效果好像一般!于是我打電話問了我的中醫朋友,結果紅棗根本不是熱性的,她吃錯了!想到大家平時也可能犯這種錯誤,不妨一起來看看紅棗到底熱性還是涼性!

??紅棗既不是熱性的,也不是涼性的,而是溫性的!紅棗可以補中益氣、養血安神,如果大家有脾胃虛弱、氣血不足、失眠等情況,可以配合醫生吃一吃紅棗。

紅棗對我們的身體比較好,我搜了不少做法,大家可以跟著我學一學!
1??紅棗牛奶茶
2??紅棗桂圓西米露

如果大家還有其他疑問??,可以在評論區留言!


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