前兩天我和一個同事聊天，結果她無意中提到自己兩個月才來一次月經，不過她從第一次來月經開始就是這樣，而且身體沒有出現什么不舒服的??。我不太了解這個，就上網查了一下相關的資料，原來月經只要是規律的，即使兩個月一次也屬于正常的情況??。
不過雖然現在網絡比較發達，但也有不少的女性可能對月經的了解比較少，我還查到一些月經期間的注意事項，我把它們都放在下面??。

??避免性生活
??不吃生冷食物
??避免劇烈運動
??不要濫用藥物
??不要熬夜

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