前段時間我姐妹說她心跳有點快，經常覺得胸口悶悶的，有時候還感覺有點喘不上氣??畢竟這些癥狀和心臟有關系，我就趕緊催她去醫院看看。她當時查了心電圖，還做了超聲啥的，最后說心臟沒啥問題，可能是近期壓力太大了。

但是！我姐妹說她在排隊的時候和旁邊的阿姨聊了幾句，那個阿姨說她之前和我姐妹的情況有點像，??結果查出來是冠心病！
所以我想給各位姐妹提個醒，你們一定要關注自己的心率！要是不知道什么樣的心率是正常的，記得看我附的心率對照表??。如果發現心率不對勁，要快點去醫院看看，千萬別耽誤了時間。

在日常生活中，姐妹們還要記得注意這幾個方面：
??避免熬夜
??調整心態
??適當運動
這幾招是醫生當時告訴我姐妹的，她這段時間試了一下，狀態好多了，說心率也正常了。所以姐妹們，別只是看看就完了，一定要行動起來！

??如果上面的內容為您提供了一些幫助，可以點贊、轉發、關注支持一下～如果還有其他疑惑，歡迎在評論區提問～