在我坐診的這些年里，骨折這個問題的出現頻率非常高，并且在骨折之后，不管是患者還是他們的家屬，都會很緊張??，害怕會落下什么后遺癥。其實只要咱們治療得及時、規范，骨頭是能夠恢復好的。接下來，就讓咱們一起來看看，骨折后怎樣治療才能讓骨骼恢復健康吧～??

骨折的治療方法主要是兩種：
??保守治療
??手術治療

如果大家身體的某個部位受到了較強的外力刺激，或者已經出現了疑似骨折的癥狀，比如局部腫痛、骨骼畸形、活動困難等，一定要及時去醫院??，配合醫生做X線檢查、CT檢查等項目，明確情況后采取具有針對性的治療措施。

在恢復過程中，大家還要注意以下幾個方面：
1??要好好休息，盡量在11點前睡覺，要避免大幅度活動骨折部位。如果是手臂、腿骨折了，大家可以把手臂、腿抬高一些，一般是要高于心臟，這樣有利于血液循環。
2??可以適當吃一些含鈣量比較高的食物，在一定程度上有益于骨骼恢復。
3??在骨折1～3個月后，骨架通常已經長出來了，這個時候可以適當活動一下患肢，但活動的幅度不要太大，活動時間也不要太長，剛開始可以先活動10～20分鐘，然后再慢慢延長活動時間。

總之呢，雖然骨折會對日常生活產生一定的影響，但大家也不要灰心喪氣，一定要積極處理，相信大家都可以恢復健康的??！當然啦，如果大家有關于骨折的其他疑問，或者有經驗想要分享，都可以在評論區里留言哦～??