感冒發燒時，身體在“戰斗”??，比如對于風熱感冒，這時候遵醫囑合理使用這些風熱感冒顆粒、羚羊感冒片、復方甘草片等有助于疏散風熱、止咳的藥物就能盡快改善。同時，飲食上可得留個心眼??！有些水果看似健康，這時候吃卻可能“幫倒忙”。來，看看哪些水果需要暫時忌口吧！

??風熱感冒發燒——?不宜吃熱性水果，如龍眼、榴蓮、荔枝等。
這類水果對退燒沒有好處，就風熱感冒而言，還可能誘發或者加劇咽喉腫痛、口角糜爛、小便黃赤等癥狀。

??風熱感冒發燒——?能吃涼性水果，如山竹、柚子、桑葚等。
患有風熱感冒的時候適量吃偏涼性的水果，便于清熱瀉火，促進退燒，不要一次性吃得過多，以免刺激胃腸，增加胃腸道負擔，誘發腹痛和腹瀉。
（如果是風寒感冒，這些水果就應該暫時不吃哦~）

當然，這些注意措施也很重要：
??多喝水：可以每天喝2000-2500毫升的白開水，幫助身體補充足夠的水分，便于促進新陳代謝，幫助病情恢復。
??飲食清淡：平時盡量保證飲食營養豐富均衡，不要暴飲暴食，可以吃雞蛋、魚、蘿卜、黃瓜等食物。
??多加休息：熬夜看電視、玩游戲就算了，要早點休息，盡量11點左右就睡覺，保證睡眠充足。

要記得噢，生病時的飲食要以溫和、易消化為主，讓身體輕松無負擔，更快恢復活力！如果這篇文章對您或者您的親朋好友有所幫助，可以點贊??、收藏??、轉發??支持一下哦~