??鼻塞可以說是人們最常見的癥狀之一了，對于孕婦來說就很惱火了，因為可能會影響到胎兒的健康，但又不敢隨便用藥。

??實際上，對于鼻塞，有不用藥就能緩解的方法哦！（詳見圖）
??使用鹽水滴鼻
??保持室內濕度
??鼻部按摩
??避免刺激物

此外，一些食物也可以用來改善鼻塞的情況，包括洋蔥、大蔥、蔥白粥等，這些小妙招可以記下哦！（詳見圖）

??當然日常也要注意護理，也有助于改善鼻塞的情況。（詳見圖）
??蒸汽吸入
??使用鼻腔噴霧劑
??保持良好的衛生習慣

??但是，如果鼻塞癥狀持續嚴重或伴有其他癥狀，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給出更合適的治療方案。

??希望每位孕婦都能舒適地度過孕期，健康迎接新生命的到來！如果你有任何疑問或需要更多的幫助，歡迎在評論區咨詢！??