我前幾天就遇到了一位便秘患者，他跟我說自己已經5天沒有大便了，而且排出來的大便還很干，每次大便都像是打仗一樣，需要特別用力。還沒等我說話，他又繼續開口了，說：網上都說乳果糖是便秘的救星，真的是這樣嗎?

針對這個問題，看來大家了解得不是很透徹，所以我今天就整理了一下，給大家詳細說明一下。
??乳果糖是一種滲透性瀉藥，可以刺激結腸蠕動，保持大便通暢，確實可以用于治療便秘，但并不是所有人都可以使用的，一定要遵醫囑用藥。

服用乳果糖的時候，一定要注意以下幾點：
1??不可過量服用
2??不可長期服用

另外，如果出現便秘癥狀，需要通過以下方式來處理。
??及時就醫
??多喝水
??調整飲食

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