前段時間有個病人來找我，他說自己感覺身體比較虛弱，還經常咳嗽、咯血，在網上查了一下，說可以吃燕窩來緩解，問他可不可以吃。碰巧的是，就在他來的前幾天，也有幾個病人來問了相同的問題。看來大家都很喜歡燕窩，但又不知道自己可不可以吃，那我今天就來詳細講一下??，燕窩適合哪些人吃。

燕窩具有養陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的功效，主要適合以下人群吃??
??孕婦
??老年人
??愛美女性

另外，我這里整理了幾種燕窩的吃法，也一并分享給大家??
??冰糖燉燕窩
??牛奶燉燕窩

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