前段時間有個脖子腫的患者來找我，他說自己脖子腫的情況已經持續好幾天了，開始以為只是運動過度，拉扯到了肌肉，想著過兩天就好了，但一直沒好，就來檢查了??。

我檢查了一番，發現他的情況屬于甲狀腺功能減退，也就是常說的甲減。病人一聽，說自己倒是聽過甲亢，但甲減是什么？甲減脖子和正常脖子又有哪些區別呢?

我告訴他，甲減是甲狀腺激素不足引起的全身性疾病。一般來說，甲減脖子和正常脖子有以下區別??
??頸部大小不同
??頸部形狀不同
??頸部皮膚不同

隨后，我給他推薦了幾種治療甲減的藥??，就是左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片，讓他回去吃一種，可以補充甲狀腺素。

那為了預防甲減，生活中需要做好以下事項??
??避免吃辛辣、刺激性的食物
??保證充足的睡眠
??多鍛煉

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