經(jīng)常聽(tīng)到腰痛的人說(shuō)，腰彎不下去，一旦往前彎，就會(huì)腰痛??，懷疑自己是得了腰椎間盤(pán)突出癥。其實(shí)，腰痛的原因有很多，腰椎間盤(pán)突出癥只是其中的一個(gè)原因，下面就給大家詳細(xì)介紹一下。

??腰肌勞損：
這是長(zhǎng)期過(guò)度勞累、伏案工作導(dǎo)致的，會(huì)有腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來(lái)昔布膠囊等藥物來(lái)止痛。

??急性腰扭傷：
通俗地說(shuō)，就是肌肉拉傷了，常有腰部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉痙攣等癥狀，應(yīng)臥床休息，早期進(jìn)行冷敷，后期進(jìn)行熱敷，還可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚顆粒、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物來(lái)止痛。

??腰椎間盤(pán)突出癥：
典型癥狀就是腰部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限、下肢放射性疼痛等，主要是進(jìn)行保守治療，遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、吲哚美辛膠囊、依托考昔片等藥物，具有松弛肌肉、抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。

另外，腰痛的時(shí)候，在恢復(fù)過(guò)程中，還要注意下面這幾點(diǎn)：
??臥床休息：急性腰扭傷后，要持續(xù)臥床休息3-4周，并且床鋪不宜過(guò)軟，讓腰部完全放松。
??適當(dāng)做康復(fù)鍛煉：休息一段時(shí)間后，要逐漸開(kāi)始做康復(fù)活動(dòng)，比如下床直立行走、腰部彎曲或旋轉(zhuǎn)等，可以鍛煉腰部肌肉力量。注意不能劇烈運(yùn)動(dòng)，避免加重不適癥狀。

希望各位加強(qiáng)對(duì)腰部的保護(hù)，避免腰部受傷，影響正常生活。
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