現如今，感冒發熱似乎成了不少人的“?？汀?。尤其是當夜幕降臨，高燒不退時，不僅讓人倍感煎熬，還可能影響睡眠，甚至引發更多健康問題。那么，當夜間高熱來襲時，我們應該如何應對呢？接下來，我將為大家提供一些實用的建議。

如果不幸發熱了，尤其是在夜間高熱不退時，可以嘗試以下方法。
??測量體溫
??物理降溫
??補充水分
??合理用藥

另外，為了避免出現發熱，降低對機體的損害，建議平時要做好以下措施。
??保持良好的個人衛生
??增強免疫力
??避免接觸傳染源
??防寒保暖

需要強調的是，如果發熱持續不退或伴有其他嚴重癥狀，應立即前往醫院就診，以免延誤病情。

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