吃得不對，身體就可能不對！如果吃多了、吃得不干凈了，肚子可能出現間歇性絞痛不說，還可能拉稀、想吐??，讓人痛苦萬分！這個時候怎么辦才能救自己于水深火熱之中呢??？

肚子間歇性絞痛、拉稀、想吐可能和多種原因有關??，要想緩解這些癥狀，自然需要針對原因采用不同的方法，比如：
??急性胃腸炎：通常和酗酒、進食辛辣食物等因素有關，可能出現惡心、嘔吐、肚子陣發性絞痛、拉肚子、發燒等癥狀。在這個時候，需要使用藥物來消除炎癥。
??細菌性痢疾：如果吃了被污染的食物，可能誘發這個病，出現乏力、食欲不振、肚子絞痛、拉肚子、排稀水樣便、排黏液膿血便等情況。針對這種情況，往往需要用藥物來抑菌、抗菌。
??食物中毒：可能吃變質的、被污染的、帶有毒素的食物導致的，常有惡心、肚子絞痛、嘔吐、拉肚子等癥狀。此時，一般需要使用藥物來止瀉、止痛。

在恢復過程中，要適當地調整飲食結構，盡量吃得清淡一些??，以免刺激胃腸道，可能加重癥狀。如果得了細菌性痢疾，要適當消毒，以免傳染給別人。

要特別提醒各位的是，光憑癥狀還是比較難鎖定幕后黑手，所以出現這些情況之后還是要抓緊時間去醫院看看??，配合醫生做血常規、便常規等檢查，找到原因后再處理～記住哦，身體是自己的，大家平時要好好愛護它??，等到出現了不舒服的情況再后悔就來不及了喲！

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