之前我和我姐姐正在外面逛著街，她突然說她難受得厲害，頭特別暈，感覺都快站不穩了，而且全身酸痛??她坐著休息了一會也沒見好，于是我就陪著她去醫院了。
醫生先問了一下我姐姐最近的情況，也是這個時候我才知道她最近壓力特別大。后來醫生讓她去查了下血，也拍了片子啥的，醫生說結果都是正常的，??她這應該是植物神經紊亂造成的。

醫生告訴我們，她的情況不嚴重，可以吃藥改善一下??，平時要注意調整情緒??，也盡量不要熬夜了??
從醫院回去之后，我姐姐就在按照醫生的建議做。而且她每周還會去運動3～5次，像瑜伽、慢跑、游泳這些都會做，每次一般會運動30分鐘以上，聽她說這樣讓她覺得放松了不少，連睡眠質量都變高了??

前幾天她還跟我說，覺得身體狀況好多了，基本沒有再出現過之前那些不舒服的感覺。看見我姐姐的狀態慢慢好起來，我也替她感到開心??

其實我姐姐這次的經歷給我敲了個警鐘??，那就是要學會應對壓力，而且要養成良好的生活習慣，這樣才能讓我們的身體保持良好的狀態。

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