前段時間我朋友從廁所出來，說自己剛剛換衛生巾的時候，感覺血好多，就問我一次月經得流多少血。我當時也回答不上來，好像自己也沒關注過這個問題??。

于是，我去咨詢了我的醫生朋友。她告訴我，女生一次月經流的血，通常是20-60毫升。如果月經量低于20毫升，或者超過80毫升，都屬于月經失調的范疇，需要及時治療??。

另外，月經期間還有很多需要注意的事項，我整理了一下??，一并分享給大家！
??注意衛生
??合理飲食
??注意保暖

總而言之，月經期間要多關愛自己，不要因為身體不適而影響自己哦??！
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