木薯是一種常見的薯類作物，含有淀粉、氰化物等成分。我就比較喜歡吃木薯，但是我學醫的朋友卻告訴我，木薯不能隨便吃，在食用木薯時，需要注意以下搭配禁忌：
??木薯不能和高蛋白的食物一起吃
??木薯不能和柿子一起吃

??在我朋友的提醒下，我現在吃木薯很少出現胃腸道不適的情況，吃木薯與其他食物前，都會先在網上查一下二者是否可以一起吃。現在是越來越愛吃木薯了~~

當然了，想要吃到比較好的木薯，選用優質的木薯也是非常重要的，可以參考以下方法：??觀察外觀
??觸摸質地
??聞氣味
??選擇正規渠道

另外，不同品種的木薯可能在外觀和特性上有所差異，你也可以根據自己的經驗和喜好來挑選??

希望本文對大家有一定幫助，如果你學到了，不要忘記點贊、評論、轉發哦~~以后為大家分享更多營養健康的小知識~~