白細胞作為我們免疫系統的重要成員，其主要職責是抵抗外來病原體的入侵。然而，當白細胞數量異常升高時，可能意味著身體正在與某種疾病進行激烈斗爭，或者出現了某種異常情況。??過高的白細胞可能引發多種問題，如免疫力下降、炎癥反應加劇、血液疾病風險等。

??那么，白細胞高時我們應該多吃什么，少吃什么呢？
??對于白細胞高的患者來說，應該多吃富含蛋白質的食物/富含維生素的食物/富含礦物質的食物。應該少吃高糖食物/高脂肪食物/辛辣刺激性食物/腌制食物/加工肉類食物。

當然，飲食調整只是輔助手段，如果發現白細胞持續升高，一定要及時就醫。醫生會根據您的具體情況，制定相應的治療方案，幫助您盡快恢復健康。

在此提醒大家，關注自己的血液健康，就是關注自己的生命質量。不要讓白細胞“飆升”成為你健康的隱患，及時發現、及時治療，讓我們一起守護好這座“健康之城”???！