前兩天有一位患者來醫(yī)院??就診，她說自己有時(shí)候有情緒低落、控制不住想哭??等癥狀，她去網(wǎng)上查的時(shí)候，很多人都說是得了精神病，也就是精神障礙，她就來醫(yī)院看了一下。

我對(duì)患者做了精神檢查，同時(shí)讓她做了腦電圖檢查、抑郁焦慮測(cè)試表??，結(jié)果發(fā)現(xiàn)患者有比較強(qiáng)烈的抑郁情緒，我判斷屬于抑郁癥引起的精神障礙三級(jí)，患者問我精神障礙三級(jí)嚴(yán)不嚴(yán)重，是一二級(jí)嚴(yán)重還是三級(jí)嚴(yán)重？??我告訴患者精神障礙三級(jí)是相對(duì)比較輕微的，一級(jí)是比較嚴(yán)重的，精神障礙三級(jí)的情況不算嚴(yán)重，不必過多擔(dān)憂。

??我給患者開具了鹽酸阿米替林片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁的藥物，同時(shí)需要定期來做心理治療，我告訴患者平時(shí)可以通過以下方式來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)：
??聽音樂
??多和他人溝通
??保持適量運(yùn)動(dòng)

??患者經(jīng)過積極處理后，復(fù)查是抑郁情緒有明顯減少，我也算是放心了。

如果你有情緒低落的時(shí)候，不妨試一試上面??的方法，要是有用，可以點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??哦。