甘草是一種常見的中藥材，是豆科植物甘草、脹果甘草或光果甘草的干燥根和根莖，它可以緩和藥性，所以在很多中成藥里面，你都可以看到甘草的身影。

甘草還可以用來日常養生保健，泡水喝就是一種不錯的方式，但是，你知道女性喝甘草水有哪些好處和壞處嗎？??

【女性喝甘草水的好處】
?促進新陳代謝：甘草水中含有較多的水分，女性適量喝可以促進身體的新陳代謝。
?益氣補中：甘草是一種補氣藥，藥效作用于脾、胃，女性喝甘草水能調理脾胃，改善脾胃虛弱的情況。
?祛痰止咳：甘草中含有甘草酸，適量喝甘草水可以輔助祛痰止咳。

但如果女性不適合用甘草，或者長期過量喝甘草水，則可能會給身體帶來以下這些壞處??。
?肢體浮腫：甘草水喝多了可能會導致身體水腫，尤其是四肢浮腫。
?影響消化：女性短時間內喝太多甘草水會增加胃腸道的負擔，引起消化不良。
?腎臟損傷：甘草水需要通過腎臟代謝，喝太多容易損傷腎臟。

大家泡甘草水的時候要注意選擇新鮮、無蟲蛀的甘草，注意不要濫用中藥材，可以在醫生指導下使用。

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