鼻衄，聽起來有點醫(yī)學(xué)范兒，其實就是咱們常說的流鼻血啦????！不論是干燥天氣還是不經(jīng)意的碰撞，鼻血總讓人措手不及。別怕，小貼士送上，教你從容應(yīng)對！

??鼻衄的原因多樣，可能是：
??干燥惹的禍——空氣干燥時，鼻腔黏膜易干燥、破裂。
??鼻腔受傷——挖鼻、碰撞，都可能刺激到脆弱的鼻黏膜。
??炎癥作祟——鼻炎、鼻竇炎讓鼻黏膜變得脆弱。

??應(yīng)急處理這樣做：
?保持冷靜——坐直身體，避免血液倒流入口腔。
?按壓止血——用拇指和食指捏住鼻翼，向臉部方向持續(xù)壓迫5-10分鐘，記得兩邊都要捏住。
?冷敷輔助——鼻梁或頸部冷敷，幫助血管收縮，減少出血。
?保持呼吸——通過嘴巴呼吸，避免鼻腔用力。
?避免后仰——頭往后仰并不能止血，反而可能讓血液流入喉嚨，引起不適或嘔吐。

今天分享就到此結(jié)束啦??！如果鼻血頻繁或難以控制，記得及時就醫(yī)，找專業(yè)的耳鼻喉科醫(yī)生檢查，排除其他潛在的健康問題??。

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