回避型人格障礙是一個經常被批評的人格特征，和這類人接觸你往往很難知道對方真實的想法和感受，他們本身會比較難以靠近??，給人冷若冰霜的感覺，那這種情況是怎么回事呢？回避型人格障礙是什么？

??回避型人格障礙的人群就經常容易感覺到焦慮不安，還可能會出現了逃避社交的表現，就是以經常感到緊張，提心吊膽，不安全及自卑為特征的心理疾病，患者平時需要注意做好以下措施：
??放松心情
??多外出活動
??打造舒適的環(huán)境

??如果患者的不適癥狀比較嚴重，還需要積極采用脫敏療法、藥物治療等方式進行綜合治療。

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