現在的孩子學習壓力都很大，尤其是現在的高中生??，我已經遇到好些家長來咨詢，說孩子經常有情緒低落、哭泣的癥狀，有時候有抗拒上學的癥狀，問高中生心理抑郁、焦慮怎樣開導？那就一起來了解一下吧！

??如果發現孩子確實有比較強烈的抑郁、焦慮情緒，但是目前還沒有發展到抑郁癥、焦慮癥的程度，一般可以通過以下措施來開導孩子：
??放松心情
??多和孩子溝通
??保持適量運動

??孩子經過積極調理后，如果抑郁、焦慮情緒有明顯減少，那就是比較好的，如果情況沒有好轉，需要及時就醫進行治療，可以通過心理治療的方式來改善情況。

如果你有抑郁、焦慮情緒的時候，不妨試一試上面??的方法，要是有用，可以點贊??、轉發??哦。