前段時(shí)間我爸說(shuō)他覺(jué)得頭暈，而且感覺(jué)脖子那塊的肉有點(diǎn)緊，我擔(dān)心是高血壓??，就趕緊在藥店買了個(gè)血壓儀帶回去，量出來(lái)高壓是120mmHg，低壓是72mmHg。不過(guò)因?yàn)槲覀儌z都不太清楚他這個(gè)年齡段最新的血壓標(biāo)準(zhǔn)值，所以我就特地問(wèn)了一位醫(yī)生朋友。

他告訴我，其實(shí)我爸這種六十多歲的人和其他年齡段的人的血壓標(biāo)準(zhǔn)是一樣的，??正常范圍是高壓90～139mmHg、低壓60～89mmHg。他還跟我說(shuō)，我爸出現(xiàn)那些情況不一定是高血壓，也可能是沒(méi)休息好導(dǎo)致的，如果實(shí)在擔(dān)心，最近可以在早上、晚上各量一次血壓。

我把他告訴我的信息告訴了我爸，他也松了一口氣。這段時(shí)間除了提醒我爸量血壓，我還監(jiān)督他養(yǎng)成了不少好的生活習(xí)慣，比如：
??規(guī)律作息
??清淡飲食
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

前些天我問(wèn)了一下他的血壓情況，他還掏出來(lái)個(gè)筆記本，上面記錄著他每次測(cè)出來(lái)的結(jié)果。我看了一下，每次的結(jié)果都是正常的?，這才放心下來(lái)。

借著分享我爸故事的機(jī)會(huì)，我也想提醒一下各位朋友，平時(shí)要記得提醒長(zhǎng)輩定期量血壓，如果血壓有異常，要及時(shí)去醫(yī)院看看，千萬(wàn)別拖延???♂?

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