前段時間，我身邊有個朋友突然血壓升高到了200mmHg，可把我們嚇壞了??！還好他及時采取了一些自救措施，才沒有釀成大禍。今天我就來分享一下他的親身經歷，希望能幫到更多的人??！

??當發現血壓升高到200mmHg 時，一定要保持冷靜，不要驚慌失措。然后，立即撥打急救電話120，或者讓家人朋友送你去醫院。但是，??千萬不要自行服用降壓藥，以免造成嚴重后果。
??到了醫院后，醫生會根據你的情況進行治療。可能會給你開一些降壓藥，如硝苯地平、維拉帕米等，或者進行一些檢查，以確定血壓升高的原因。

??在日常生活中，我們也要注意預防血壓突然升高。要保持健康的生活方式，比如合理飲食、多運動、戒煙限酒等??。
??最后，希望大家都能身體健康，遠離高血壓的困擾??！
希望上述文章對你們有幫助，如果有其他疑惑，歡迎在評論區提出~