想象一下，你的皮膚突然變得異常敏感，仿佛有無數小蟲子在底下爬動，讓你忍不住想去抓、去撓。這種令人難以忍受的癢感，很可能就是蕁麻疹的癥狀。蕁麻疹，這個看似普通的詞匯，背后卻隱藏著許多皮膚的小秘密。

蕁麻疹，又稱為風疹塊，是一種常見的皮膚病。??蕁麻疹為何會癢？

蕁麻疹的癢感主要來源于皮膚中的組胺等炎癥介質。當我們的身體接觸到過敏原（如花粉、食物、藥物等）時，免疫系統會釋放這些炎癥介質來對抗過敏原。然而，這些炎癥介質同時也會刺激皮膚神經末梢，導致我們感到癢。

??蕁麻疹急性發作時，我們應該多吃什么，少吃什么？
多吃：
富含維生素C的食物：維生素C有助于增強免疫系統功能，減輕蕁麻疹癥狀。
富含抗氧化劑的食物：有助于減少炎癥介質的產生，緩解蕁麻疹癥狀。

少吃：
刺激性食物：可能會加重皮膚炎癥，使蕁麻疹癥狀加重。
酒精和咖啡因：可能刺激皮膚神經末梢，加重蕁麻疹的癢感。
過敏食物：這類食物可能是蕁麻疹的過敏原之一，避免食用有助于減輕癥狀。

??雖然蕁麻疹的癥狀看似普通，但如果不及時治療，可能會引發更嚴重的并發癥。因此，在出現蕁麻疹癥狀時，一定要及時就醫。醫生會根據患者的具體情況，制定個性化的治療方案，幫助患者盡快擺脫蕁麻疹的困擾。

同時，我們也要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，增強身體免疫力，預防蕁麻疹的發生。??
??希望大家都能遠離蕁麻疹的困擾，擁有健康的皮膚！??如果有其他疑惑，歡迎在評論區提出~