前段時間，我朋友不小心被燒傷了，讓我心疼不已??。在他恢復的過程中，我發現飲食對傷口的恢復也有很大的影響??。今天就來分享一下他的經驗，告訴大家燒傷后吃什么食物有助于傷口恢復~??

?水果蔬菜不能少??
我朋友特別喜歡吃橙子、獼猴桃??和西蘭花，感覺對恢復很有幫助哦~??

?高蛋白食物要多吃??
我朋友每天都會喝一杯牛奶??，吃一些雞蛋，確實恢復得更快了呢！??

?補鋅食物也很重要??
我朋友就經常吃一些核桃??，感覺傷口愈合得更順利了。??

?飲食要清淡??
我朋友的飲食都很清淡，以蒸煮為主，這樣更有利于身體的恢復。??

當然，除了飲食，傷口的護理也非常重要哦~要保持傷口的清潔，按時換藥，避免感染。
??保持傷口清潔
??正確處理傷口
??注意個人衛生
??避免觸摸傷口
??保持環境清潔

希望我朋友的經驗能對大家有所幫助??。如果你有其他的小妙招，也歡迎在評論區分享哦~??