前段時間我去閨蜜家小住了一段時間，發現她家寶寶最近幾天總是在凌晨1點到4點哭鬧不停。看著寶寶哭得那么傷心，閨蜜也心疼得不得了，卻又不知道該怎么辦??。我們一起觀察了好幾天，終于發現了問題所在，原來是因為晚上房間的溫度比較低，寶寶覺得不舒服才會哭鬧。于是我們趕緊調整了房間的溫度，給寶寶多蓋了一層被子，寶寶的哭鬧果然減少了??。

為了寶寶的健康，平時我們應該這樣做
??保持室內溫度適宜
??營造安靜的睡眠環境
??選擇合適的寢具
??建立規律的作息時間

希望以上這些小建議能對各位寶媽有所幫助，如果你家寶寶也有類似的情況，不妨試試這些方法，也許就能讓寶寶安靜入睡啦~??如果本文對您有幫助，可以點贊、轉發、關注支持一下～如果還有其他疑惑，歡迎在評論區提問～