我有個朋友最近表現得很奇怪，她總說自己走路的時候身體不能跟上她的腿，好像分開了一樣，跟人說話的時候又會覺得自己是個局外人??。
我覺得她的這種癥狀和網上說的人格解體很相似，就催著她趕緊上醫院去做檢查??，結果檢查出來真是人格解體，醫生說專業術語叫人格-現實解體障礙。

醫生給我們解釋了一下人格解體，是一種常見的精神疾病??，然后給我朋友說了一些改善的方法，能夠改善病情，我給朋友們分享在下面：
??放松心情
??心理治療
??使用藥物

朋友們如果平時出現了類似的情況，可千萬不要馬虎大意??，一定要及時前往正規醫院咨詢醫生。

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