那天和朋友聊天，知道他以前有被奶奶拔牙的經歷??，但是可讓他吃了好些苦頭??，告訴我們不要自己拔牙這個警示真的可以傳播，是個危險操作?今天我就和大家聊一聊朋友的故事！

????當時他還在換牙階段，因為一直搖搖欲墜，他奶奶就徒手幫其拔牙，沒想到就是這一拔，就發生了傷口感染，傷口周圍牙齦開始慢慢的紅、腫、脹、疼，這些不舒服并沒有像以前那樣隨著時間推移減輕，反而在加重??。

??聽朋友聊得我感覺都牙疼，當時我們沒事，就查了下自己拔牙有哪些危險：
??劇烈疼痛
??牙根折斷
??局部感染

為了盡量不要拔牙，也正好學習了下怎么愛護牙齒，請看下面！
??刷牙方法得當：每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間至少兩分鐘，使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，即牙刷斜45度貼近牙齦，小幅度水平震顫刷牙，然后旋轉刷牙，確保刷到牙齒的每個面，包括牙齒和牙齦交界處、牙縫和后牙等難以刷到的區域。
??合理飲食：減少糖分攝入，特別是甜飲料和零食，它們會導致口腔酸度增高，腐蝕牙釉質?？梢远喑愿缓}和維生素D的食物，比如蝦皮、菠菜等，有利于牙齒健康。
避免口腔不良習慣：不要用牙齒咬硬物，如瓶蓋、筆帽等，以免損傷牙齒。

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