??前段時間，我的診室來了一位網球愛好者。他說自己肘部疼痛已經有一段時間了，最近還出現了手指發麻的情況，非常擔心。

??經過詳細的檢查和詢問，我告訴他這可能是網球肘引起的。網球肘，又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的運動損傷。

??當我們過度使用肘部、手腕或手臂時，比如像這位患者一樣頻繁地打網球，就可能導致肘部的肌腱和軟組織受損，引發炎癥，導致肘部疼痛。不過，該病并不會導致手指發麻，可能是他在患病后仍長時間使用患手造成的。

??針對這位患者的情況，我給他制定了以下治療方案：
1??保護休息
2??物理治療
3??藥物治療
4??康復鍛煉
??經過一段時間的治療和休息，這位患者的癥狀明顯改善，手指發麻的情況也消失了。

??為了預防網球肘的發生，大家可以注意以下幾點：
1.運動前充分熱身，運動后進行適當的拉伸。
2.避免過度使用手臂和肘部，注意正確的姿勢和用力方式。
3.加強肘部和手臂的肌肉鍛煉，增強肌肉力量和穩定性。
4.如果出現肘部疼痛或不適，及時休息并尋求醫生的幫助。

??希望大家都能愛護自己的身體，健康快樂地生活！如果有其他疑惑，歡迎在評論區提出~