前幾天我收治了一位感冒的患者，她真的是三天兩頭就感冒??，免疫力真的太低了，我讓她回去好好增強(qiáng)一下免疫力，這樣可以降低患病的概率。

“醫(yī)生，我家里有海參，如果想要用海參煲湯，和什么一起搭配可以增強(qiáng)免疫力?”我表示，海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以和烏雞、紅棗、黨參一起煲湯?，對(duì)于增強(qiáng)免疫力有幫助。

另外，在食用海參的時(shí)候，有以下幾點(diǎn)需要注意：
??對(duì)其過(guò)敏者不可以吃
??不宜過(guò)量吃
??痛風(fēng)者不建議吃

最后，我想說(shuō)，提高免疫力是非常重要的，不僅要進(jìn)行飲食調(diào)理，還需要加強(qiáng)體育鍛煉，這樣才能保持身體健康??。

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