我身邊有個(gè)朋友，她備孕了好久都沒(méi)有懷上。后來(lái)了解到自己是子宮前位，就調(diào)整了一些方法，很快就懷上啦??！

??她跟我說(shuō)，子宮前位的姐妹，同房后躺著也是有講究的哦。

??當(dāng)然啦，好孕也離不開(kāi)這些：
??保持良好的心態(tài)，不要給自己太大壓力。
??規(guī)律作息，不要熬夜。
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

??她也給我分享了以下備孕期間的菜單，可以讓身體變得更健康，身體健康了，才能更快收獲小種子哦~~
??紅棗枸杞雞湯
??胡蘿卜炒牛肉
??韭菜炒雞蛋
??魚(yú)頭豆腐湯
??番茄雞蛋湯
??蝦仁炒西蘭花
??山藥排骨粥

??最后，希望所有的姐妹都能如愿懷上寶寶??，一起迎接新生命的到來(lái)??。如果大家還有其他幫助受孕的方法，歡迎在評(píng)論區(qū)分享哦~~