前段時間，有個人來體檢，結(jié)果他報告單上蛋白質(zhì)顯示十一，把他給整懵了??。就趕緊來找我問問是咋回事兒??，嚴不嚴重？

我告訴他，蛋白質(zhì)十一其實就是蛋白質(zhì)有點輕微的異常??，屬于偏高。這種情況的原因比較多，比如攝入過多蛋白質(zhì)、劇烈活動這種生理性原因，也可能是腎炎、高血壓腎病、糖尿病腎病這些疾病引起的，如果是生理性原因，那么不嚴重，如果是疾病，可能比較嚴重。所以也不能掉以輕心??。而好在經(jīng)過檢查，我朋友沒啥大問題，醫(yī)生判斷是生理性原因引起的。

雖然他的情況不用治療，但也是有一些注意事項在的。
??配合適量運動
??避免過度加工食品
??觀察癥狀

??總結(jié)一下哈，蛋白質(zhì)十一雖然不是啥大問題，但是也得引起重視??。平時要注意飲食和生活習(xí)慣??，保持身體健康??。要是身體有啥不對勁的，趕緊去看醫(yī)生?????，可別拖哦??。咱們得對自己的身體負責(zé)呀??，畢竟身體是革命的本錢嘛??！??????

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