之前天氣轉暖了，大家活動量增多的同時，我們骨科也多了好多病人，希望大家在運動時還是多多注意吧，免得造成運動損傷。有一次就收治了一個病人，就是在運動時不注意導致了小腿疼痛，路都走不了了，我給他做完檢查后才發現是肌肉拉傷引起的。如果大家想知道到底怎么回事的話，不妨仔細看看??這篇文！

??這位病人據我所知是因為在運動前未充分熱身，由于肌肉的生理功能尚未達到劇烈活動所需要的狀態，因為肌肉拉傷導致的小腿疼痛。

這位病人經過治療后現在已經恢復了正常的生活，大家如果想知道他是如何處理的，可以參考他的處理方式！
1??停止活動
2??冰敷或者熱敷
3??藥物治療

運動損傷比較常見，希望大家在運動時一定要??注意熱身運動，并且注意運動姿勢正確，以免對身體造成傷害。

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