前段時間我朋友說自己心情不好，總是很焦慮，聽別人說這種情況可能是焦慮癥，但也有人說焦慮癥的形成時間比較長，應該還不屬于焦慮癥。他就有點疑惑，讓我陪他去醫院咨詢醫生?????。

醫生告訴我們，焦慮癥是一種常見的心理障礙，一般焦慮狀態持續6個月及以上，才會形成焦慮癥。我朋友焦慮的持續時間比較短，通常不能診斷為焦慮癥。另外，醫生還告訴我們，如果想要預防焦慮癥，日常生活中需要注意這些??：
??調整心態
??保持良好的習慣

所以，你周圍有焦慮的朋友嗎？如果有，要讓他盡早去醫院就醫哦！如果本文對您有幫助的話，可以點贊??、收藏、轉發，如果還有其他疑問，可以在評論區留言??。