我姐和我姐夫真的是“忘崽夫婦”的典范，在我外甥女出生四個月的時候他倆就跑出去旅游了一次，把我外甥女丟給我照顧??。在那段時間里我外甥女哪都好，就是晚上老是醒??。畢竟我帶孩子經驗不多，就連忙帶著她去了醫院。

醫生問了我一下給她喂奶的情況，然后又檢查了一下她的肚子，說是有點消化不良，可能這種情況讓她覺得很不舒服，所以就睡不好。好在她的情況不算嚴重，醫生說可以吃點藥??促進一下消化，然后叮囑我調整一下喂奶的頻率??，平時還可以給她按摩下肚子??。

估計是我看起來太緊張，醫生還告訴我除了照顧好寶寶，大人也要注意自我調整，比如：
??不要過度緊張、焦慮、自責，可以多和家人、朋友聊天，也可以通過看電視、聽音樂、聽小說等方式轉移注意力。
??每周找時間運動2～3次，比如瑜伽、八段錦、太極拳等，每次盡量運動30分鐘以上，可以幫助釋放壓力。

在醫院開完藥之后我就帶著她回家了，并且堅持按照醫生給的建議在照顧她。還真別說，后來她晚上都睡得蠻好的??。她睡得好了，我懸著的心也放下了。
借著分享這個故事的機會，我也想跟大家說，照顧寶寶的經驗是慢慢積累的，所以新手爸媽們別太緊張，但要是發現他們有不對勁的地方，就要及時帶他們去醫院，千萬別盲目處理???♂?，不然反而可能影響寶寶的成長。

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