上個月有朋友來找我，他說自己最近肩膀有點疼，朋友就推薦他做肩三針，但他并不知道是針灸哪三個穴位，就想先來咨詢一下??。

我告訴他，肩三針指的是在肩髃穴、肩髎穴、肩前穴進行針灸治療，是臨床上常用的治療肩膀疼痛的穴位，可以起到祛風通絡、活血化瘀、舒筋活絡、調理肺氣等作用。另外，要想身體更快恢復，在治療期間還需要注意這些??：
??注意保暖
??合理飲食
??避免劇烈運動

這位朋友聽我講完后，就接受了治療。治療后，他明顯感覺到肩膀疼痛的情況好了很多，臉上的笑容??都變多了！如果你也有肩膀疼痛的情況，不妨去試試哦！

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