????我有個朋友經常要出去應酬??，但是每次喝多了都想吐，去檢查后發現主要是過量酒精刺激胃黏膜引起的。醫生叮囑了要少喝酒，也說了一些有助于解酒的方法，比如：
??喝蜂蜜水
??喝溫開水

??此外，還需要注意不要空腹喝酒，可以在喝酒前吃一點小米粥、蔬菜粥等食物，以免加速酒精刺激胃黏膜的情況。

我想提醒大家，??為了自己的健康著想，酒這個東西能少喝就少喝，都能擁有健康快樂地生活??！
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