張天奇副主任醫師

口腔科學山東省立醫院

牙結石通常沒有最怕的克星，一般可以通過潔牙去除牙結石。

牙結石是臨床上較為常見的情況，是沉積在牙齒表面的、已鈣化的牙菌斑及軟垢。在不注意口腔衛生、唾液黏稠度較高等因素的影響下，患者口腔內可能形成牙結石，使牙齒上或牙頸牙齦交界處出現黃色、棕色或灰黑色的物質。

如果已經出現了牙結石，通常需要進行潔牙，通過超聲波振動、高壓水流來擊碎牙結石，并使其松脫，進而達到去除牙結石的目的。

需注意，牙結石可能反復形成。因此，患者平時要注意保持良好的口腔衛生習慣?；颊咴缤硪磿r刷牙，要清潔牙齒的外側面、內側面及咀嚼面；在飯后要及時用清水漱口，必要時可以用牙線、沖牙器等工具來清理牙齒縫隙，以去除食物殘渣，降低形成牙結石的風險。

此外，建議患者定期洗牙，通常能夠有效去除附著在牙齒上的牙結石及牙菌斑，有益于保持良好的口腔健康狀態。