前段時間有位患者來就診，他說自己最近有些不對勁，經常出現惡心、嘔吐，有時候明顯感覺到心臟跳得很快，害怕是得了什么疾病。

我仔細了解了患者出現這些癥狀的時間，并讓患者做了心電圖、腹部超聲檢查、血常規檢查等，發現各項指標都是正常的。我感覺到疑惑??，又問了患者這段時間的生活習慣，終于找到了原因。

這位患者聽別人說黑參（即玄參）吃了對身體好，基本上天天用黑參來泡水喝，喝多了才出現這樣的情況。我告訴患者，黑參不能?長期吃，基本上吃2-4周后就要停一次，否則就會對身體造成損害。

我還跟患者說了一些食用黑參的注意事項：
1??黑參反藜蘆，如果在吃黑參，就不能吃藜蘆，否則會發生相互作用。
2??黑參性寒，如果存在脾胃虛寒，食少便溏的情況，一定要遠離黑參，千萬別吃。
3??吃黑參期間不建議吃寒涼、生冷以及辛辣油膩的食物。

如果你也喜歡吃黑參，一定要記住上面??這些注意事項，最好是在醫生的指導下使用。吃了以后有任何不對的地方都應該及時和醫生溝通。