上個星期二有個患者來找我，他之前來找我看過病，體內的寒濕很嚴重，他上次來的時候，關節腫脹得厲害，還有明顯的疼痛??。除了祛除寒濕的藥物之外，我還讓他用熱毛巾對腫脹的部位進行熱敷，對祛除寒濕有一定的作用??。

他這次來找我就是因為熱敷的時候感覺皮膚有發癢的感覺，而且這兩天關節明顯消腫了，就想知道是不是寒濕排出來了??？我仔細觀察了一下他的關節，又詢問他有沒有別的不適，然后告訴他寒濕確實是排出來了??。

不過由于他的病情還沒有完全恢復，我讓他還是要注意堅持調整自己的生活方式??，主要有清淡飲食、適量運動、放松心情等方面。

朋友們如果長期生活在陰冷潮濕的環境中，一定要注意更換居住環境哦，以免寒濕入體??，引起身體不適，會對身體健康造成不利的影響。

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