上周五我輪班坐診，一個患者火急火燎地跑進診室，看樣子非常焦急??，我讓他慢慢說自己的情況，患者表示自己今年27歲，平時有健身的習慣??，從上周健身結束后就有肌肉疼痛的癥狀，而且長時間都沒好，反反復復的，就來醫院看一下。

??我對患者進行了查體，發現肌肉組織沒有明顯的異常情況，綜合他的癥狀可以判斷是血液循環不暢引起的，我給患者開了傷濕止疼膏來活血，患者問我傷濕止疼膏貼多長時間？我告訴他貼4-6小時就行了，同時我還建議他做好以下措施：
??多喝水
??做好患處皮膚清潔
??保證充足的睡眠

??經過積極治療，三天后隨訪時患者表示癥狀已經基本消失了。

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