1哥月前，有位45歲的女性來到了診室??，她滔滔不絕的向我訴說著自己的不適。她最近總是感覺胃部隱隱作痛，還有消化不良的情況，感覺不吃飯肚子都是脹氣的。??
我給她查看了一下舌頭，還切脈了??，最后確定是因為她平時飲食不規律，加上經常吃一些生冷的食物，導致了胃部的不適。不過患者的問題不大，我建議她改變一下飲食習慣??，再喝些小米炒姜絲泡水，觀察一段時間再說。

小米炒姜絲泡水，主要由小米和生姜絲組成。小米富含多種營養物質，生姜絲則可以入藥，有散寒解表、溫中止嘔等功效??。喝小米炒姜絲泡水可以起到暖胃散寒、促進消化等好處??。不過患者說自己年紀不小了，小毛病比較多，不知道小米炒姜絲泡水有沒有什么禁忌。下面，我來詳細說說小米炒姜絲泡水什么人不能喝：
??燥熱體質者
??陰虛火旺者

接著，再來看看制作小米炒姜絲的具體步驟，給大家放圖片里了哦！

健康是我們生活中最重要的財富呀！希望大家都能多關注自己的身體，養成良好的生活習慣??。如果大家覺得這篇文章對你有幫助，別忘了關注我、點贊??和轉發哦！讓更多的人受益！??