親愛(ài)的朋友們，當(dāng)你看到體檢報(bào)告上肌酐數(shù)值亮起了紅燈——168μmol/L，會(huì)心中充滿問(wèn)號(hào)嗎？這是我上周一個(gè)患者因?yàn)榭吹竭@個(gè)結(jié)果滿心焦急的體驗(yàn)，想知道這是什么意思?嚴(yán)重嗎?別慌，我們來(lái)看看這個(gè)關(guān)于腎臟健康的小謎題！

??肌酐水平通常反映了腎臟過(guò)濾廢物的能力，168μmol/L已經(jīng)超出正常范圍（男性一般不超過(guò)106μmol/L，女性不超過(guò)90μmol/L），意味著腎臟可能拉響了警報(bào)，但不一定是嚴(yán)重的！

??比如這位患者沒(méi)有明顯癥狀，是因?yàn)槌粤诉^(guò)多富含蛋白質(zhì)的牛肉造成的，就屬于生理性表現(xiàn)。但是部分患者因?yàn)榘殡S水腫、尿蛋白增多等，是腎小球腎炎、腎盂腎炎等腎臟疾病造成的，那就是比較嚴(yán)重的。

平時(shí)應(yīng)該怎么保持肌酐水平正常呢？
??????
低蛋白飲食
低鹽飲食
適量運(yùn)動(dòng)

??當(dāng)時(shí)我給患者解讀完結(jié)果他的心情也平復(fù)了很多，希望大家看到異常檢測(cè)結(jié)果別慌，及時(shí)找醫(yī)生分析，如果的確患有腎臟疾病，早期發(fā)現(xiàn)并積極應(yīng)對(duì)，可以讓腎臟重?zé)ɑ盍??！

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