上個星期五的時候，有個患者來找我，他說自己最近發現了一個奇怪的現象，自己肚子的左邊比右邊更突出??，食欲也有點下降的情況。

我首先詢問了一下他最近的生活有沒有什么改變??？他說前段時間吃的東西比較多，但是排便的次數好像有減少??，這兩三天一直沒有排便。

我摸了下他的肚子左邊，能摸到硬硬的塊狀物??，懷疑他是便秘引起的，趕緊安排他做了血常規、大便常規等檢查??，檢查出來確實這些指標都是正常的。

基本可以確定是便秘引起的，我給他開了一些幫助排便的藥物??，然后讓他調整一下自己的生活方式，可以促進病情恢復：
??清淡飲食
??適當運動
??放松心情

朋友們在生活中，千萬不要暴飲暴食??，不然容易出現便秘的情況，如果有不舒服的感覺，要及時前往正規醫院就診。

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