?????朋友們，今天我們來(lái)聊聊一個(gè)備受關(guān)注的問題——血糖高到多少就不能母乳了呢？我深知這個(gè)問題對(duì)于許多新手媽媽來(lái)說非常重要，所以今天就來(lái)給大家介紹一下。

?血糖高到多少不能母乳
??首先，我們要明確一點(diǎn)，血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高。對(duì)于大多數(shù)健康人來(lái)說，空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之間，餐后兩小時(shí)血糖值應(yīng)小于7.8mmol/L。但是，對(duì)于正在哺乳的媽媽們來(lái)說，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可能會(huì)有所不同。

??當(dāng)媽媽的血糖值超過一定范圍時(shí)，就需要考慮是否適合繼續(xù)母乳喂養(yǎng)了。如果空腹血糖高于7mmol/L，或者餐后兩小時(shí)血糖高于10mmol/L，那么就需要警惕了。因?yàn)樵谶@個(gè)血糖水平下，媽媽的乳汁中可能會(huì)含有過多的糖分，這可能會(huì)對(duì)寶寶的健康造成不良影響。

為了維持血糖在正常范圍，建議平時(shí)要做好哪些護(hù)理措施
??合理飲食規(guī)劃
??生活習(xí)慣調(diào)整
??適量運(yùn)動(dòng)
??最后，我想說的是，母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶和媽媽來(lái)說都有很多好處。如果媽媽的血糖水平可以通過適當(dāng)?shù)姆绞娇刂圃诎踩秶鷥?nèi)，那么母乳喂養(yǎng)仍然是一個(gè)非常好的選擇。

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