陰道炎是女性常見的一種疾病，其癥狀包括瘙癢、疼痛、異味等等。有些女性在日常生活中可能有些不良習慣，這些習慣很容易引起陰道炎的發生。以下是四大易引起陰道炎的不良生活習慣。
第一不良生活習慣：過度清潔陰部
很多女性會覺得陰部需要經常清潔，并使用肥皂等清潔劑來清潔。然而，過度清潔會將陰部的自我清潔作用破壞，同時還會破壞益生菌的生態平衡。益生菌可以幫助陰道維持一定的酸堿平衡，并抵抗病菌的侵襲。因此，過度清潔陰部會讓病菌更容易入侵，引起感染，從而導致陰道炎的發生。
第二不良生活習慣：穿緊身褲
緊身褲不利于陰部的呼吸和散熱，容易滋生細菌，加劇感染的癥狀，也不利于陰部的血液循環。如果長期穿著緊身褲，就容易引起陰道炎的發生。
第三不良生活習慣：使用藥物避孕
避孕藥物會干擾雌激素水平，使陰道壁的細胞薄弱，容易受到病菌感染。此外，使用藥物避孕后，分泌物的量和質量也會發生改變，使得病原菌更容易繁殖生長。
第四不良生活習慣：愛吃甜食和鈣奶
過度的糖類和乳制品的攝入會使陰道內的環境酸堿度發生改變，對益生菌的生長環境造成影響，從而加重陰道炎的發生。此外，如果忽略了口腔衛生和私處衛生，更容易引起陰道炎。
總之，要保持陰部干燥清爽，穿著寬松的內衣和褲子。女性平時應注意私處衛生，使用清水來清潔陰部，不要過度清潔，不要使用藥物避孕。還要避免大量食用甜食和乳制品，保持良好的生活習慣，這樣才能有效預防陰道炎的發生。如果有癥狀出現，應及時前往醫院就診。